プレコンセプションケアについて

公開日 2025年01月06日

プレコンセプションケアとは

 プレコンセプションケアとは、若い世代の男女が将来のライフプランを考えて、日々の生活や健康と向き合うことです。プレ(pre)は「~前の」、コンセプション(conception)は「受胎・妊娠」の意味で、「妊娠前の健康管理」という意味をもちます。プレコンセプションケアによって、女性やカップルが早い段階から正しい知識を得て健康的な生活を送ることで、将来の健やかな妊娠・出産に繋がり、未来の子どもの健康の可能性を広げます。次世代を担う子どもの健康にもつながるとして、近年注目されているヘルスケアです。

 今はまだ妊娠や出産について考えていなくても、プレコンセプションケアを実践することで、今の自分がより健康になり、長い人生において満ち足りた自分らしさを実現すること、そして未来の家庭の健康にもつながります。

 

プレコンセプションケアの目的

 プレコンセプションケアには以下の3つの目的があります。

  1. 若い世代の健康を増進し、より質の高い生活を送ること【今の自分の健康】
  2. 若い世代が将来より健康になること【未来の自分の健康】
  3. より健全な妊娠・出産のチャンスを増やし、次世代の子どもたちをより健康にすること【将来の子どもの健康】

 

プレコンセプションケア・チェックをしてみましょう

 プレコンセプションケアには、食事や運動など、たくさんのチェックポイントがあります。

チェックシ-トでもっとすてきな自分になるために、未来の家族のためにできることから始めて、1つずつチェック項目を増やしていきましょう。チェックシートには女性用、男性用があります。

   

 

 

 ※国立研究開発法人 国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」より引用

 

  【リンク:プレコンセプションケア・チェックシート女性用・男性用】~国立成育医療研究センター(外部サイトへリンク)

 

プレコンセプションケア・ノートについて

 プレコンセプションケアを初めて聞いた方でも実践できるように、3部構成になっています。プレコンセプションケアとはどのようなものなのかを知って、できるところから始めてみませんか。

   【リンク:プレコンノート】~国立成育医療研究センター(外部サイトへリンク)

 

ふくしまプレコン健診について

 福島県では「ふくしまプレコン健診」を実施しています。申し込み期限は令和7年2月14日(金)までです。

  • 対象者:婚姻前後(概ね婚姻1年以内または婚姻予定の)カップル
  • 内 容:保健師による保健指導と、ご本人が希望する項目の採血検査
  • 費 用:無料(相談、保健指導、検査)

   【リンク:ふくしまプレコン健診】~福島県子育て支援課(外部サイトへリンク)

 

プレコンセプションケアを詳しく知りたい方へ

  

     【リンク:国立成育医療研究センターホームページ「プレコンセプションケアセンター」】(外部サイトへリンク)

   【リンク:こども家庭庁 健やか親子21「プレコンセプションケア」】(外部サイトへリンク)

 

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お問い合わせ

  • 会津若松市役所 健康増進課
  • 電話番号:0242-39-1245
  • ファックス番号:0242-39-1231
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