公開日 2023年11月21日
令和5年度「健康づくり対抗プロジェクト」・・・終了しました
令和5年度の「健康づくり対抗プロジェクト」は、個人部門に75名、グループ部門に11組のご参加をいただきました。これまでの最高人数で、市民の皆様の健康意識の高さがうかがえました。
約1か月間のご自分の取組成果を、10月2日の取組終了日に、「体組成」と「血管年齢」の測定による数値の変化の確認と、自身の頑張ったこと等の振り返りを行い終了となりました。
特に今年は暑い日が続き運動するには不向きなこともありましたが皆様工夫をされ、食事と運動の両面から多くの方が減量されました。最も減量された方はマイナス6.3キログラムでした。75名の平均減少はマイナス1.2キログラムでした。参加された皆様、お疲れさまでした。引き続きリバウンドすることなく、自分に合った方法で、継続して健康づくりにお取組みください。
また、来年度も「健康づくり対抗プロジェクト」の実施を予定しています。日ごろから自分の健康に関心を持ち、その確認の機会として多くの皆様にご参加いただきたいと思います。
「健康づくり対抗プロジェクト」の概要
取り組み期間である約１か月間、ご自分でたてた健康の目標（全体的な取り組みと数値）の達成に向けて、体重や体脂肪率等の体組成と歩数、自分の目標に対する取り組み状況等を記録をしながら進めていただきます。
取り組み期間の前後に測定会を行い、数値の変化や目標に対する取り組み内容を総合的に評価し、入賞者に対し表彰式を行うものです。
- 例）1か月間の目標：１か月で３キロやせる！
- 例）目標達成のための行動目標：★歩数：毎日8000歩 ★食事面：間食とエナジードリンクをやめる ★運動面：毎食後の筋トレ
対象
- 20歳から64歳まで（昭和32年度から平成15年度まで）の市民
募集部門
- 個人
- 3から4人のグループ（個人でエントリーをした後、グループでも参加することをお知らせください）
取組期間
- 令和5年8月21日（月）から令和5年10月2日（月）までの約1か月間
取組前測定会
- 日にち：令和5年8月21日（月）17時から20時まで（17時から1時間単位で希望の時間を申請してください。）
- 場所：會津稽古堂 研修室3
取組後測定会
- 日にち：令和5年10月2日（月）17時から20時まで（17時から1時間単位で希望の時間を申請してください。）
- 場所：會津稽古堂 研修室2.3
申込期間
- 令和5年8月1日（火）から令和5年8月18日（金）まで
申込方法
- 電子申請：こちらから直接ご入力いただくか、右の二次元コードを読み取ってご入力ください・・・
- メール：ページ最後の「お問い合わせ」のメールアドレス宛、下記必要事項をご入力ください
- 電話：会津若松市健康増進課あてご連絡ください 電話0242-39-1245
メールと電話でお申し込みの際にお伝えいただくこと（電子申請の場合は、必要事項をご入力ください）
- 氏名
- 住所
- 電話番号（日中連絡のつく番号）
- 生年月日
- メールアドレス
- 測定会の参加希望時間（17時から、18時から、19時からのいずれか。所要時間は概ね30分程度です。）※測定会当日の参加が難しい場合は、その旨をお伝えください。
- グループでの参加の有無（参加する場合、チーム名・メンバー名・代表者氏名を教えてください）
各賞
以下の内容等から総合的に判定し、厳正な審査の上、入賞者を決定させていただきます。
- 目標に対する成果（個人・グループいずれも）
- 取り組み前後の測定会においての数値変化
- 取り組み内容（記録票の中身、内容等）
最優秀賞（個人1名、グループ1組）
優秀賞（個人1名、グループ1組）
優良賞（個人1名、グループ1組）
大塚製薬株式会社賞（個人1名）
住友生命保険相互会社賞（個人1名）
第一生命保険株式会社賞（個人1名）
明治安田生命保険相互会社賞（個人1名）
参加賞（参加された皆様全員に、取組後の測定会でお渡しします）
受賞者の発表
- 令和5年10月2週目に、入賞された方（グループは代表者）へのメールでのご連絡にて、発表とさせていただきます。
表彰式
令和5年10月18日（水）の18時より、會津稽古堂の多目的ホールで行いました。
受賞者の皆様には、各賞の賞状と副賞の授与が行われました。緊張されつつ、誇らしげな表情が印象的でした。
ご協賛いただきました「第一生命保険株式会社様」、「明治安田生命保険相互会社様」、「住友生命保険相互会社様」、「大塚製薬株式会社様」誠にありがとうございました。
受賞者のみなさまです昨年度までの様子はこちらをご覧ください
- 令和4年度健康づくり対抗プロジェクト（市ホームページ）
- 令和3年度健康づくり対抗プロジェクト（市ホームページ）
お問い合わせ
- 会津若松市役所 健康増進課
- 電話番号：0242-39-1245
- ファックス番号：0242-39-1231
- メール