公開日 2023年05月29日
更新日 2025年04月28日
子育て交流広場「ばんびクラブ」~からだバーでリフレッシュ~
令和7年4月16日(水)「からだバーでリフレッシュ」を開催しました。
からだバー指導者の川手 宏美さんを講師にお招きし、親子で体を動かし楽しみました。からだバーという器具を使って、体をほぐしたり、ふれあい遊びをしたりしました。
からだバーはいろいろな形に変えることができるので、ツボ押しやストレッチをして運動ができました!また、形を変えてトンネルを作り親子でくぐってみたりひっぱりっこをして親子で遊ぶこともできました。
参加されたお母さんからは、「リラックスできた」「気持ちがよかった」等の感想が聞かれました。
からだバー指導者による講座の開催
バーを使ってママとひっぱりっこ
バーをつなげて線路!ゆっくり歩いて足裏リフレッシュ
バーにつかまって出発!
お山の形にしてみたよ!
トンネルの中を通ってみよう
バーを使って体のストレッチ
足のストレッチもできます!!すっきり~