公開日 2023年06月27日
子育て交流広場「ばんびぷち」～産後ダンス～
令和5年6月20日（火）に助産師さんをお呼びして、「産後ダンス」を開催しました。
わらべうたに合わせて、赤ちゃんを抱っこして行うダンスです。お産でゆるんだ骨盤を元に戻すための腱や筋肉をつくるダンスで、とても良い運動になりました。
14名のお母さんが参加してくださり、汗をかくほどでしたが、「リフレッシュできた」「いい運動になった」との感想がありました。
お子さんは抱っこされ、わらべ歌とお母さんのぬくもりで心地よく過ごしていましたよ。
わらべ歌にあわせ、運動します
骨盤を整えていきます
リズムよく動き、汗をかく方もいました
抱っこされ、安心しているお子さん
お子さんも一緒にダンス
お母さんのぬくもりを感じて・・・