(中央保育所子育て支援センター)活動の様子~産後ダンス~
2023年6月27日
子育て交流広場「ばんびぷち」~産後ダンス~
令和5年6月20日(火)に助産師さんをお呼びして、「産後ダンス」を開催しました。
わらべうたに合わせて、赤ちゃんを抱っこして行うダンスです。お産でゆるんだ骨盤を元に戻すための腱や筋肉をつくるダンスで、とても良い運動になりました。
14名のお母さんが参加してくださり、汗をかくほどでしたが、「リフレッシュできた」「いい運動になった」との感想がありました。
お子さんは抱っこされ、わらべ歌とお母さんのぬくもりで心地よく過ごしていましたよ。