公開日 2023年06月27日
更新日 2024年07月24日
子育て交流広場「ばんびぷち」~産後ダンス~
令和6年7月9日(火)に助産師さんをお呼びして、「産後ダンス」を開催しました。
わらべうたに合わせて、赤ちゃんを抱っこして行うダンスです。お産でゆるんだ骨盤を元に戻すための腱や筋肉をつくるダンスで、とても良い運動になりました。
汗をかきながらの活動となりましたが、「リフレッシュできた」「いい運動になった」との感想がありました。
お子さんは抱っこされ、わらべ歌とお母さんのぬくもりで心地よく過ごしていましたよ。
![産後の体についての講座](file_contents/DSC08141_R.jpg)
![ママと参加](file_contents/DSC08138_R.jpg)
![抱っこをしながらのダンス](file_contents/DSC08150_R.jpg)
![産後ダンスの様子](file_contents/DSC08146_R.jpg)
![産後ダンスの様子](file_contents/DSC08147_R.jpg)
![抱っこをしながらダンス](file_contents/DSC08149_R.jpg)