（中央保育所子育て支援センター）活動の様子～産後ダンス～

子育て交流広場「ばんびぷち」～産後ダンス～

 　令和5年1月17日（火）に助産師さんをお呼びして、「産後ダンス」を開催しました。

　わらべうたに合わせて産後の体を整える動きの入ったダンスをしました。産後の骨盤を引き締め、筋力をつけるダンスで、とても良い運動になりました。お子さんは抱っこされ、わらべ歌とお母さんのぬくもりで心地よく過ごしていましたよ。

体をほぐしましょう

講座の様子

講座中ご機嫌です

抱っこをしながら行います

お子さんも興味津々です

普段しない動きも行います

わらべうたに合わせて動きました