私の歩行年齢は何歳?目指せ”歩行力若返りプロジェクトに参加しませんか?

2021年10月11日

申込期間延長しました。「歩行力若返りプロジェクト」 にご参加ください!

 先駆的健康づくり推進事業として、花王株式会社が開発した測定機器を使用し、歩行の速度や姿勢を測定します。そこから、膝痛・腰痛・転倒のリスクとの関連を分析し、正しい歩行姿勢をご提案します。歩行力を測定して若々しい歩行力を身に着け、生活習慣病の予防や重症化を防ぐためのきっかけづくりをしましょう。 

「歩行力の測定会」の概要について

  参加いただいた方には、約2・3か月の間、歩行計「ホコタッチ」を貸出いたします。「ホコタッチ」では、「歩数」だけでなく「歩行速度」「歩行年齢」を測定し、「今日の自分の歩き方は、どれだけ若々しかったか」がわかります。2・3か月後に2回目の測定会を実施し、歩行力の向上に取り組んでいたたいた効果の確認を行います。なお、冬期間の状況や感染状況を踏まえ、歩行計の貸出期間を変更する場合がありますのでご了承ください。

 

測定方法

 測定機器の上を素足で8mほど歩いて測定します。測定後の結果やホコタッチの取り扱いについてご説明させていただきます。測定から結果説明まで、大体10分から15分程度の所要時間となります。(受付等を含めると30分程度のお時間を要します)。なお、歩行力測定会に参加された方はあわせて業務用体組成測定機で筋肉量・脂肪量・内臓脂肪量などの測定を行います。

 

参加対象者

  • 40代から70代の市民
  • 定員70名
  • 昨年度参加した方は対象外とさせていただきます。できるだけ多く方に体験していただきたいため、新規の方に限らせていただきます。

 

申し込み方法

  • 申込期間を延長しました。令和3年10月13日(水)までに健康増進課に電話、メール、ファックスのいずれかでお申し込みください。
  • 定員は70名です。応募多数の場合は抽選させていただきます。電話または郵送でご連絡いたします。

 

開催日時

 参加決定した方には、健康増進課から個別にお時間をご連絡いたします。新型コロナウイルス感染症対策として、混雑を避けるため来所時間を指定させていただきます。受付から説明までで約20分程度となります。

【開催日時】
開催日 開催時間 開催場所 定員
令和3年10月14日(木)

午前10時から午後5時予定(時間は個別にご連絡いたします。)

スマートシティAiCT 交流棟(東栄町1番77号)

35名まで

令和3年10月15日(金) 午前10時から午後5時予定(時間は個別にご連絡いたします。)

 スマートシティAiCT 交流棟(東栄町1番77号)

35名まで

令和3年11月5日(金) 午前10時から午後5時予定(時間は個別にご連絡いたします。)

スマートシティAiCT 交流棟(東栄町1番77号)

35名まで

 

申し込み先

  • 健康増進課 電話0242-39-1245 ファックス0242-39-1231

 

お問い合わせ

  • 会津若松市役所 健康増進課
  • 電話番号:0242-39-1245
  • ファックス番号:0242‐39-1231
  • メール

 

 

 

 

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