公開日 2023年12月26日
更新日 2024年08月29日
いきいきわくわく介護予防教室
市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。
対象
おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方
日時・場所
| 月日 | 時間 | 場所 | 定員 |
| 令和6年10月2日(水)から令和6年11月20日(水)までの毎週水曜日 | 午前10時から11時30分 | 松長コミュニティセンター | 25名 |
| 令和6年10月1日(火)から令和6年11月19日(火)までの毎週火曜日 | 午前10時から11時30分 | 城南コミュニティセンター | 25名 |
|
令和6年10月4日(金)・11日（金）・18日（金）・11月1日（金）・7日（木） ・14日(木）・22日（金）・29日（金）の8回 |
午前10時から11時30分 | 北会津保健保険センター | 25名 |
| 令和6年10月2日（水）から11月27日（水）の毎週水曜日 ※11月20日（水）は除く | 午前10時から11時30分 | 悠悠いきいき倶楽部あいづ | 15名 |
| 午後2時から3時30分 |
※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。
申し込み
- 参加希望の方は、高齢福祉課（電話番号：0242-39-1290）までお申し込みください。
- 申し込み締め切り日は、令和6年9月13日(金)です。
内容
1コース8回の教室です。体力測定、運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。
持ち物
水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。
注意事項
- 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
- 適宜マスクを着用してください。
- 手洗い、うがいを励行してください。
- 参加時は、スタッフの指示に従ってください。
申し込み・問い合わせ
- 高齢福祉課
- 電話番号：0242-39-1290
お問い合わせ
- 会津若松市役所 高齢福祉課
- 電話番号：0242-39-1290
- ファックス番号：0242-39-1431
- メール