介護予防教室に参加してみませんか

2021年7月27日

いきいきわくわく介護予防教室   

 市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。

 

対象

 おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方

日時・場所

 

   月日時間場所定員

令和3年9月7日(火)から令和3年11月2日(火)までの毎週火曜日

午前10時から11時

老人福祉センター

15名

令和3年9月8日(水)から令和3年11月10日(水)までの毎週水曜日

午前10時から11時

湊公民館 15名
令和3年9月8日(水)から令和3年11月10日(水)までの毎週水曜日 午前10時から11時 河東農村環境改善センター 15名

 

  ※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。

申し込み

  • 参加希望の方は、高齢福祉課(電話番号:0242-39-1290)までお申し込みください。
  • 申し込み締め切り日は、令和3年8月13日(金)です。 

内容

   1コース8回の教室です。運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。

持ち物

  水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装、会場によって上履きが必要です。 

注意事項

  • 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
  • 適宜マスクを着用してください。
  • 手洗い、うがいを励行してください。
  • 参加時は、スタッフの支持に従ってください。

申し込み・問い合わせ

  • 高齢福祉課
  • 電話番号:0242-39-1290

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ

  • 会津若松市役所 高齢福祉課
  • 電話番号:0242-39-1242
  • ファックス番号:0242-39-1431
  • メール