公開日 2024年12月01日
更新日 2026年05月01日
いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、食生活や口腔内ケアのポイント解説、脳や体のトレーニング、体力測定などを楽しく行う教室を1クール8回開催しています。
対象
おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方。
日時・場所
| コース | とき | ところ | 定員 |
|---|---|---|---|
| A |
令和8年6月8日から8月3日の毎週月曜日。午前10時00分から11時30分まで。 ※7月20日を除く |
一箕公民館 | 25名 |
| B |
令和8年6月18日から8月6日の毎週木曜日。午前10時00分から11時30分まで。 |
南公民館 | 25名 |
| C |
令和8年5月28日から7月16日の毎週木曜日。午前10時00分から11時30分まで。 |
悠々いきいき倶楽部あいづ（中央二丁目） |
15名 |
| D |
令和8年5月28日から7月16日の毎週木曜日。午後2時00分から3時30分まで。 |
悠々いきいき倶楽部あいづ（中央二丁目） | 15名 |
※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。
持ち物
水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。
注意事項
- 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
- 適宜マスクを着用してください。
- 手洗い、うがいを励行してください。
- 参加時は、スタッフの指示に従ってください。
申し込みとお問い合わせ
- 申し込み締め切り日は令和8年5月14日（木）です。
- 参加希望の方は、会津若松市役所 高齢福祉課までお申し込みください。申し込み多数の場合は今までの参加回数が少ない方を優先いたします。
- 電話番号：0242-39-1290
- ファックス番号：0242-39-1431
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