介護予防教室に参加してみませんか
2022年12月26日
いきいきわくわく介護予防教室
市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、介護予防教室を開催しています。
対象
おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方
日時・場所
月日 | 時間 | 場所 | 定員 |
---|---|---|---|
令和5年1月24日(火)から令和5年3月14日(火)までの毎週火曜日 |
午前10時から11時 | 老人福祉センター | 15名 |
令和5年1月31日(火)から令和5年3月28日(火)までの毎週火曜日 |
午前10時から11時 | 城南コミュニティセンター | 15名 |
令和5年2月1日(水)から令和5年3月22日(水)までの毎週水曜日 |
午後2時から3時 | 老人福祉センター | 15名 |
令和5年2月1日(水)から令和5年3月23日(木)までの間で8回 |
午前10時から11時 | 河東保健センター | 15名 |
令和5年2月3日(金)から令和5年3月24日(金)までの毎週金曜日 |
午後2時から3時 | 会津医療生協健康づくりセンター | 15名 |
令和5年2月3日(金)から令和5年3月24日(金)までの毎週金曜日 |
午前10時から11時 | 会津西病院 | 15名 |
令和5年2月8日(水)から令和5年3月29日(水)までの毎週水曜日 |
午前10時から11時 | 悠悠いきいき倶楽部あいづ | 10名 |
令和5年2月8日(水)から令和5年3月29日(水)までの毎週水曜日 |
午後2時から3時 | 悠悠いきいき倶楽部あいづ | 10名 |
※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。
申し込み
- 参加希望の方は、高齢福祉課(電話番号:0242-39-1290)までお申し込みください。
- 申し込み締め切り日は、令和5年1月13日(金)です。
内容
1コース8回の教室です。運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。
持ち物
水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装、会場によって上履きが必要です。
注意事項
- 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
- 適宜マスクを着用してください。
- 手洗い、うがいを励行してください。
- 参加時は、スタッフの支持に従ってください。
申し込み・問い合わせ
- 高齢福祉課
- 電話番号:0242-39-1290
お問い合わせ
- 会津若松市役所 高齢福祉課
- 電話番号:0242-39-1242
- ファックス番号:0242-39-1431
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