公開日 2024年12月01日
更新日 2026年07月29日
いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、食生活や口腔内ケアのポイント解説、脳や体のトレーニング、体力測定などを楽しく行う教室を1クール8回開催しています。
対象
おおむね65歳以上で15分程度の運動ができ、要支援・要介護の認定を受けていないか事業対象者の判定を受けていない方。
日時・場所
| コース | とき | ところ | 定員 |
|---|---|---|---|
| A |
令和8年9月2日から10月28日の毎週水曜日。午後1時45分から3時15分まで。 ※9月23日を除く |
老人福祉センター | 25名 |
| B |
令和8年9月11日から10月30日の毎週金曜日。午前9時45分から11時15分まで。 |
河東農村環境改善センター | 25名 |
| C |
令和8年9月24日～11月12日の毎週木曜日。午前10時から11時30分まで。 |
悠悠いきいき倶楽部あいづ（中央二丁目） |
15名 |
| D |
令和8年9月24日～11月12日の毎週木曜日。午後2時から3時30分まで。 |
悠悠いきいき倶楽部あいづ（中央二丁目） | 15名 |
※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。
持ち物
水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。
注意事項
- 体調がすぐれない時は教室をお休みしてください。なお、欠席時や、参加継続ができなくなった際には、高齢福祉課までご連絡ください。
- 会場では、スタッフの指示に従ってください。
申し込みとお問い合わせ
- 申し込み締め切り日は令和8年8月14日の金曜日です。
- 参加希望の方は、会津若松市役所 高齢福祉課までお申し込みください。申し込み多数の場合は今までの参加回数が少ない方を優先いたします。
- 電話番号：0242-39-1290
- ファックス番号：0242-39-1431
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