介護予防教室に参加してみませんか

公開日 2024年12月01日

いきいきわくわく介護予防教室　　　

　市では、いつまでも元気にいきいきと暮らしていくために、手軽にできる体操やストレッチ、脳と体のトレーニング、食生活や口腔内のケアについての話などを楽しく行う、教室を1クール8回開催しています。

対象

　おおむね65歳以上で15分程度の運動ができる要支援・要介護・事業対象者の認定を受けていない方

日時・場所

  　　　　　　　　月　　　日 　　　時　　　間 　　場　　　所 定員
A

令和7年8月28日から10月16日までの毎週木曜日

午後1時45分から3時15分

 河東農村環境改善センター 25名
B

令和7年9月3日から10月22日までの毎週水曜日

午後1時45分から3時15分

 老人福祉センター 25名
C

令和7年9月17日から11月5日までの毎週水曜日

午前10時から11時30分

 松長コミュニティセンター 25名

　　※状況に応じ、中止となる場合もあります。ご了承ください。

申し込み

  • 参加希望の方は、高齢福祉課（電話番号：0242-39-1290）までお申し込みください。
  • 申し込み締め切り日は、令和7年8月20日(水)です。 
  • 申し込み多数の場合、今までの参加回数が少ない方を優先いたします。

コンテンツ

  　1コース8回の教室です。体力測定、運動、栄養、口腔、脳トレーニングなど様々な内容で、楽しみながら体と脳を鍛える内容となっています。

持ち物

 　水分補給用の飲料水、タオル、動きやすい服装や靴が必要です。　

注意事項

  • 体調が悪い時、発熱時は出席を控えてください。
  • 適宜マスクを着用してください。
  • 手洗い、うがいを励行してください。
  • 参加時は、スタッフの指示に従ってください。

申し込み・問い合わせ

  • 高齢福祉課
  • 電話番号：0242-39-1290

お問い合わせ

  • 会津若松市役所　高齢福祉課
  • 電話番号：0242-39-1290
  • ファックス番号：0242-39-1431
  • メール
戻る