あいちゃん(地産地消)お弁当コンテスト2010 結果発表!

「あいちゃん(地産地消)お弁当コンテスト」が今年も開催されました。
昨年度に比べて、地元食材を多く使っている作品が多く、味はもちろんのこと、調理法や素材の活かし方など、素晴らしい作品ばかりで審査も長時間にわたりました。
まず、栄養士の方々による栄養面をポイントとした予選が行われ、18作品が全てが本選へ進みました。本選11月6日開催の地産地消まつり会場に、朝早くか らお父さん、お母さんに作りたてのお弁当を持ってきていただき、来場者による投票と、審査員による試食・書類審査が行われました。
まつり会場内のコンテストブースでは、お母さんに「このお弁当をぼくにも作って!」とせがむお子さんや、こんなお弁当が食べたいと眺めるおじいちゃん・おばあちゃん、飾り付けやレシピをメモするお母さんもいて大賑わい。
厳正なる審査の結果、グランプリには大橋久美子さん(若松第三幼稚園)の「カラフル ベジフル Happy弁当」が、準グランプリには、増井可奈子さん(会津若葉幼稚園)の「びっくり!にこにこ弁当」が選ばれました。
優秀作品のレシピを発表します。これらを参考に、これからも、みなさんで地産地消運動を盛り上げていきましょう
受賞作品の紹介:グランプリ「カラフル ベジフル Happy 弁当」
小麦などの食物アレルギーがあり、食べられないものが多い次女。ともすると、弁当も見た目も地味に・・・そこで、カラフルな野菜の力を借りて、「お友達と一緒に、おいしく、楽しく食べて、体も心もHappyになってほしい」と考えました。
~まぁちゃん、食べられないものは入れてあげられないけど、
ママの愛はた~くさん入ってるよ~
(工夫した点)
・栄養バランスや彩りも考え、海のものも山のものも使用
・野菜は苦手なものもあるが、たくさん食べられるよう細かく刻んで 混ぜたり味付けをした
・パスタは食べられないので、米粉の麺をナポリタン風に
・食べやすいよう小さくしたり、ピックに差した
・また、ゴミにならないようシリコンカップを利用
・普段から安心な食を心がけ、地元や国産のものを直売所で購入
・手作りできるものは手作りして食べる
「カラフル ベジフル Happy 弁当」のレシピ
1.ミニおにぎり (ごはん、のり、わかめふりかけ、自家製おかかふりかけ、塩鮭)
①各ふりかけをご飯に混ぜにぎり、のりをつける。2.豆腐入り鶏だんご (会津地鶏むね肉、木綿豆腐、れんこん、米粉、玉ねぎ、半端野菜いろいろ、しょうが、 自家製しょうゆ ダレ、片栗粉、塩)
①玉ねぎほか冷蔵庫にある半端な野菜をみじん切りにし、油で炒める②鶏肉をフードプロセッサーで細かくし、①と水切りした豆腐、塩、しょうが汁を加え混ぜる
③れんこんのすりおろしと米粉を加え、丸めて油で揚げる(米粉は固さをみながら加えていく)
④自家製しょうゆダレに水を加え、沸騰させ、水溶き片栗粉でとろみをつけ、鶏だんごにからめる。
3.ひじきのコンソメ風煮 (ひじき、切干大根、にんじん、れんこん、しいたけ、野菜ブイヨン、塩)
①ひじき、切干大根はサッと水洗いする②にんじん、しいたけは細切り、れんこんは薄いいちょう切りにする
③①と②を野菜ブイヨンで煮て、塩で味を調える
4.米麺のナポリタン (米麺、玉ねぎ、ベーコン、とうもろこし、油、塩、ケチャップ)
①米麺をゆでる②玉ねぎとベーコンを薄く切り炒める。
③②に①とコーンを加えケチャップ、塩で味付けする
④③に全ての材料を混ぜ合わせる
5.かぼちゃとさつま芋の茶巾絞り(かぼちゃ、さつま芋、てんさい糖、塩)
①かぼちゃとさつま芋を蒸し、熱いうちにそれぞれをつぶす②味をみて甘みが足りなければ、砂糖を足して塩を少々加え味を調える
③それぞれをラップに半分ずつのせ絞る
6.添え物(季節の青物、季節のくだもの)
アスパラ、ミニトマトなどの野菜やうさぎりんご、ぶどうなどを添える受賞作品の紹介:準グランプリ「びっくり!にこにこ弁当」
毎日のお弁当。毎日だからこそ、子どもも私も楽しく作って食べられるように!とはじめたキャラ弁づくり。子どもも以前にも増して「お弁当の時間が楽しみになったよ!」と言ってくれて励みになっています。
これは「秋と言えば?」と子どもに聞いたら「栗!いがぐり!」とのリクエストを受けて作りました。お弁当のふたを開けると、思わず笑顔になるようにと、栗たちも笑顔にして楽しそうな雰囲気を出してみました。
(工夫した点)
・赤、青、黄色のものが入るように気をつけている
・肉、野菜、卵など栄養の偏りがないように
・盛り付けもできるだけかわいく、食べておいしく、見た目も楽しく
・ピックやカップは使い捨てのものを使わない
・食べやすい量、サイズに気をつける
「びっくり!にこにこ弁当」のレシピ
1.栗のおにぎり(ごはん、めんつゆ、本だし、かつおぶし、揚げパスタ、白ごま、梅干)
①めんつゆ、本だしをご飯に混ぜる半量はいがぐりに成形する
②①の半分の量を「いがぐり」に成形し、かつおぶしをまぶし、揚げパスタを差す
③①の残り半分の量で「くり」に成形し、中に梅干を入れ、底に白ごまをまぶす
2.豚肉の野菜ロール(アスパラ、にんじん、しめじ、豚肉、片栗粉、酒、しょうゆ、砂糖、みりん)
①下ゆでしたアスパラ、にんじん、しめじを豚肉で巻く②①に片栗粉をつけて焼く
③肉の色が変わったら、酒、しょうゆ、砂糖、みりんを入れ味を絡ませる
3.ポテトサラダ(じゃがいも、にんじん、とうもろこし、グリーンピース、きゅうり、マヨネーズ、塩、こしょう、
粉チーズ)
①じゃがいも、にんじんをゆでてつぶす②①に、ゆでたとうもろこし、グリーンピースと、きゅうりを入れて塩、こしょう、マヨネーズ、粉チーズで味を調える
4.たまご焼(卵、酒、本だし、砂糖、しょうゆ、小ねぎ、のり)
①卵に調味料、小ねぎ、のりを入れて焼く5.つけあわせ
ミニトマト、ブロッコリー、ハートかまぼこ、レタス、とうもろこしその他の優秀作品
グランプリ、準グランプリのほかにも、素晴らしい作品が数多く出品されました。お弁当箱を開けたお子さんたちの笑顔が浮かんできますね。
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