会津若松市では、総合型地域スポーツクラブ支援事業として、「アクアスポーツ教室」「お手軽トレーニング教室」を開催します。
「運動したいけど、きっかけがない」「最近メタボがきになる！」「プールで何か運動をしてみたい」、そんな方々に運動やスポーツを楽しんでいただける教室です。
冬の期間は運動する機会も少なくなりがちです。ぜひこの機会に、体を動かして、いい汗かきましょう！

教室名	内容	開催日	時間	場所	定員	参加料
アクアスポーツ教室	リズムにのって水中運動～筋トレ＆リラクゼーション	１月１１日（月） ２月１４日（日） ３月１４日（日）	１０：００～１０：５０	会津若松市コミュニティプール	３０名	プール使用料のみ ※年間パスポートも使用できます。
お手軽トレーニング教室	日常生活の中で手軽にできるトレーニングやストレッチ １．基本ストレッチ ２．筋トレ ３．マットストレッチ	２月１６日（火） ２月２３日（火） ３月２日（火） ３月９日（火）	１９：００～２０：００	ふれあいハウス ※現会津学鳳高校東裏側	２０名	無料