スマイルトレーニング

日時

平成24年3月16日(金)
19:00～20:00

問合せ・連絡先

謹教スポーツクラブ事務局（福西）　電話・FAX25-3295(平日昼間）　　　電話・FAX27-2420（平日夜・休日）

ちょっとのスペースと、ちょっとの時間を使って、簡単なトレーニングやほぐし運動を紹介します。「セラバンド」というゴムバンドやストレッチボールを使って行います。